【禁煙プログラム】離煙パイプ 15日目 チャンピックス3日目
いっぱい吸ってきました〜。
最近、昼間はさほど吸いたくないので、明日から禁煙にしようかと決意しました。
チャンピックスの効果にも限度はあるでしょうし、気合いも入れつつ頑張ります！
チャンピックスを飲んでいると、確かに吸いたくないような＆具合が悪いような。。
今のところ、どちらも気のせい？で片付けられる範囲です。
ニコチンカット率 45%
喫煙本数 16本
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