【禁煙プログラム】離煙パイプ 13日目＆チャンピックス 1日目

今日から、離煙パイプに加え、チャンピックスも導入です。
チャンピックスは、禁煙外来で処方される飲み薬で、ニコチンは入っていません。

体調が悪かったのもあり、全然吸いたいと思いませんでした。(昨日、吸いすぎたからかも。。)
なんとなく、癖で一本だけ吸いました。
チャンピックスを飲むと、タバコが不味くなるとのことですが、今日は普通の味でした。

禁煙予定日は、一週間後ですが、この調子なら早めてもいいかもしれません。
ただ、飲んだら自信がありませんが。飲んでる時は、ひたすら我慢！しかないのでしょうか・・・？

ニコチンカット率 39%
喫煙本数 1本